05 november, 2009

Mat, din mirakelmedisin

I går morges våknet jeg med sår hals, hodepine og verkende ledd.
Æsj - Nasse Nøff på besøk?
Nei, takk - jeg slipper ikke hvem som helst inn i mitt hus!
Jeg spiser så lite svinekjøtt at det er ikke nødvendig for grisene å hevne seg...
Gårsdagen gikk med til selvpleie og forebyggende arbeid med tanke på influensa.
Det ble gurgling i sterkt sitronvann, rosenhatt og mye hvitløk utover dagen.
Avsluttet dagen med blåbær, som smaker godt og er proppfull av antioksidanter.
I dag er jeg på bedringens vei, UTEN tabletter!
.
"Uansett hvem som var sykdommens far, så var et dårlig kosthold dens mor"
- sier et kinesisk ordspråk.
Denne boken får jevnlige opphold utenfor bokhyllen hjemme hos meg:
Jeg har i over 20 år vært veldig bevisst på hva jeg putter i munnen.
Koser meg med "utskeielser" i helger og ferier, men i det daglige prøver jeg å leve sunt.
De siste 15 år har jeg brukt boken som oppslagsverk, både for meg selv og venner.
Dessverre er boken utsolgt fra forlaget,
men om noen er interessert i boken finnes den kanskje på biblioteker og i bruktbutikker.
Boken er systematisk inndelt i mange forskjellige emner.
Det er mange opplysning om sunn og usunn kost.
Bokens omfattende opplysninger bygger på mer enn 10.000 vitenskapelige undersøkelser.
Oversiktlig register. Enkelt og forståelig språk.
(Klikk for større bilder.)
Slå opp på den aktuelle lidelse eller sykdom og finn ut hvilken kost som lindrer,
hva man skal unngå eller hvordan sykdommer forebygges.
Jeg er SÅ glad i denne boken og gjør alt for å unngå kjemiske hjelpestoffer ved sykdom.
Håper at kuren min har tatt knekken på alle "basilluskene"
og at Nasse Nøff ikke banker på døren min flere ganger.
Jeg er i tilfelle klar med nye "våpen"!
Hvordan er det med DEG? Har DU fått besøk av ubedne gjester?

10 kommentarer:

Tofo sa...

Veldig intressant!
Det viktigste er nok å kutte ut sukker 100%...ellers må binyrene slite med å bryte ned sukkeret samtidig som det skal jobbe med immunforsvaret! ;-)

Foreløpig ingen svin på skogen... Jeg har hatt kløe i halsen i 3 dager, har følt at jeg har hatt feber, men neida, ikke over 37 grader ennå. - "Bank i bordet!"

Eirin sa...

For ei flott bok. ;-)
Har stor tro på mat som medisin jeg også.
Takk for godt innlegg! ;-)
-Eirin

Tofo sa...

Skrev feil i sted. Ikke binyrene, men bukspyttkjertelen;-)

Anne sa...

Så godt Randi, st du kanskje tok knekken på det i fødselen. og boka, ja den virket ganske så interessant ja.

Du vet, vi har vår enen naturmedisinmann oppi her, Åge Bjertnes, han som har en `Kjærringråd` frekvens i radioen. VELDIG interessant ja, og hører mye på det når jeg har tid. Funnet mange tips der og kurerte min mor som led av hetetokter ved å anbefale ingefær, for det hørte jeg på radioen. Gitt ut bok han også sjø...tror faktisk den het Kjærringråd også.

Ble litt nyskjærrig jeg nå, lite svinekjøtt skriver du, har nok fått de anbefalinger jeg også, for misstenker kanskje jeg er litt raumatisk faktisk, finerleddene er i alle fall angrepet til gangs, men lege???? herre jemini, sykepleieren til LEGE??? langt der i fra..., nok at en vasser i dem hele tiden, om en ikek skal oppsøke med også, he he

Varm klem fra Anne.

Kari sa...

Titt hei i natten :o)
Jeg sitter oppe i natten og nyser så tærene triller, men jeg håper det er bivirkninger etter svinerivaksinen! Jeg vil ikke ha bivirkninger, men virkninger!
Nå skal jeg finne senga igjen, for jeg fryser på beina, og det skal vel heller ikke være bra....
Nattetanker fra K@ri*

Kari sa...

Uff da.... Det er ikke tærne, men tårene som triller da :o)

Helene sa...

Hei Randi. :)
Så fint at du fikk "stengt døra" i tide slik at ikke virusene kommer inn. Tror også på det med Mat som medisin, Urteteer er heller ikke å forakte, da.
Tror jeg skal prøve å få tak i denne boken, den høres fin ut..

På den siste spørsmålet ditt, Ja jeg har hatt noen ubudne gjester, men de sa ikke hva de hette, den ligna på den vanlig forskjølelse's-bassi-slusk'itter, som herjer rundt, ikke snille...
jeg er i mot Medisiner og vaksineringer, om det ikke er hundre prosennt nødvendig.

Ønsker deg en riktig fin dag,
Smil, latter og glede er halve "medisinen"
:)
Klem fra Helene.

Madame sa...

Hvor er det spændende at læse, Randi! Jeg går lige som dig også meget op i at spise sundt i det daglige og har interesseret mig for kostens betydning for os, siden jeg var i 20'erne. Jeg vil prøve at se på nettet, om bogen findes i et antikvariat.
Ha' en rigtig god weekend!

synne sa...

Hei Randi.
For ett bra inlegg.
Skal pröve å finne den boka.
Har haft svininfluensan på besök her da, men det er en stund sen. Men det kommer sikker flere tilfeller da man får bruk for denne boka.

Her er allt bra.
Er litt sliten og det gör at eg ikke har ork å blogge akkurat nå. Men det kommer.....

Håper du får en flott kveld.
Klems Synne.

carpediem52 sa...

Så genialt! :) Og så fint å få bekreftet det vi allerede vet om riktig kosthold med rikelig med frukt og grønnsaker!
Ser det skrives om at vi ikke skal ha så mye sukker.. det kan løses slik jeg har gjort det, med å spise Juice Plus- kapsler. De inneholder ekstrakter fra 17 grønnsaker og frukter. Dermed får jeg vitaminer og mineraler derfra som bidrar til å redusere de frie radikalene som svirrer inne i blodbanen vår.. det er ofte de rakkarene som gjør oss så slitne på denne tiden av året..
Du kan lese mer om Juice Plus her; http://www.juiceplushoffleverandor.com